Главная | Мой профиль | Выход | Регистрация | Вход Приветствую Вас Ходок
Меню сайта
О нас Объекты Блог Форум Гостевуха Экспедиции
Категории раздела
Карты, схемы, планы [4]
Военная кафедра [41]
Техническая, военная, медицинская литература. Развиваем навыки
Читальня [23]
художественная литература
Снаряга [17]
Подбираем снаряжение для походов, рейдов
Поиск по сайту
Статистика

Кто сегодня был?
Всего осталось в живых: 1
Чужаков: 1
Своих: 0
Главная » 2012 » Май » 13 » Уменьшаем вес рюкзака. Легкоходство
23:43
Уменьшаем вес рюкзака. Легкоходство

Введение в легкоходный туризм

Уменьшение веса рюкзака — естественный процесс у опытных туристов и альпинистов. Чем чаще и дальше ходишь, тем очевиднее становятся преимущества более легкого снаряжения. По мере накопления туристом практического опыта, отбрасывается все лишнее и нефункциональное, меняются привычки и стиль пребывания на природе.

 Легкоходство как отдельное направление туризма возник благодаря коллективным усилиям путешественников, которые совершали многомесячные самостоятельные походы и искали пути максимального облегчения своих рюкзаков. Наличие длинных туристических троп и легкодоступность различных тканей и материалов стали причиной развития этого движения именно в США.

Как правило, сегодняшние легкоходы берут в походы такое же количество вещей, что и традиционные туристы, просто эти вещи намного более легкие и продуманные. Если для традиционных горных туристов базовый вес рюкзака в 10-15 кг (т.е. вес рюкзака без учета еды, воды и топлива) — это норма, то у легкоходов эталоном считается 4-5 кг. Эта разница в весе позволяет легкоходам идти больше и с меньшими нагрузками на организм.

Почему лидирующие бренды не производят сверхлёгкое снаряжение?

В отличие от традиционных туристов, которые выбирает из предлагаемого крупными производителями снаряжения, легкоходы стремятся найти максимально легкое снаряжение, которое удовлетворяло бы их реальные потребности. Зачастую они учатся шить и мастерить, чтобы сделать себе именно такое снаряжение, какое им нужно.

Казалось бы, производители турснаряжения должны были бы стремиться к максимальному облегчению выпускаемой продукции. Ведь горный туризм отличается от других занятий именно тем, что все используемое снаряжение человек должен нести на спине. Однако последствия этого отличия фактически игнорировались производителями турснаряжения на протяжении многих лет.

Дело в том, что в условиях свободной конкуренции и искусственного стимулирования потребностей (с помощью вездесущей рекламы) любой популярный товар может стать предметом самовыражения и самоутверждения. Таким образом, туристическая одежда, рюкзаки и другое снаряжение стали жертвами моды. Крупные производители усвоили, что потребители хотят видеть красивые вещи со множеством "прибамбасов".

Когда вошел в моду "активный образ жизни", производители снаряжения переориентировались с горных туристов на массового потребителя, который изображает из себя активного человека и отдает предпочтение стильным вещам с подчеркнуто "техническим" видом. Ведь даже многие любители туризма 90% времени носят свою туристическую одежду в городе, а только 10% в походных условиях, когда ее функциональность (и вес!) действительно имеют первостепенное значение. Соответственно, большая часть турснаряжения (особенно одежда и рюкзаки) делается из тех же соображений, что и городская одежда ( произвести нужное впечатление на окружающих). Ее функциональность в походных условиях отходит на второй план.

Кроме того, крупные производители хотят избежать невыгодных им возвратов товара, поэтому утяжеляют снаряжение сверхпрочными материалами для "защиты от дураков". Сверхлегкое снаряжение требует аккуратного обращения и осмысленного применения, и если среднестатический покупатель товара — небрежный городской житель или матрасник, значит, сверхлегкое снаряжение ему продавать нельзя.

Что касается более специализированной одежды и снаряжения, то и здесь искусственное стимулирование потребностей усложняет рациональный выбор товаров. Реклама пестрит изображениями скалолазов на отвесных скалах, альпинистов на гималайских вершинах и других экстремальных занятий. Среднестатический покупатель турснаряжения вовсе не собирается всем этим заниматься в обозримом будущем, но склонен покупать такое снаряжение все равно.

Все эти факторы мешают горному туристу по достоинству оценить и приобрести простое, легкое и эффективное снаряжение, которое действительно отвечало бы именно его потребностям и делало бы его походы максимально легкими и приятными.

Сила стереотипов

Реклама турснаряжения и закрепившиеся стереотипы создают идеальный образ туриста с высокими кожаными ботинками, толстыми носками, тяжелым рюкзаком, гортэксовой курткой, экспедиционной палаткой, газовой горелкой... Этот турист во всеоружии отправляется на "борьбу" со стихией и "покорение" природы, и его сложная экипировка якобы должна обеспечить положительный исход борьбы. Эти стереотипы редко подвергаются критическому разбору и воспринимаются начинающими туристами как данность жанра, особенно если они ходят в походы большими компаниями. Однако большинство легкоходов ходят в горы без этих "само собой разумеющихся" атрибутов "настоящих туристов", не жертвуя при этом ни комфортом, ни безопасностью. Если с самого начала приучать начинающего туриста именно к такого рода туризму, он вряд ли догадается, что можно тащить в горы рюкзак весом в 20 кг и более...

Одно из основных психологических отличий легкоходов от традиционных туристов состоит в том, что легкоход считает, что рюкзак должен быть легким, а традиционный турист считает, что он должен быть тяжелым. Подавляющее большинство туристов не осознают, до какой степени можно облегчить рюкзак. Многим кажется, что предел облегчения веса — это каких-то жалких 2-3 килограмма, ради которых не стоит "париться". Тяжесть рюкзака ведь "необходимое зло" пешеходного туризма, к которому нужно просто привыкнуть. Но легкоходные технологии делают возможным и гораздо более радикальное уменьшение веса. Англоязычный Интернет изобилует рассказами легкоходов о том, как они сумели уменьшить вес рюкзака в 2-3 раза и теперь получают гораздо больше удовольствия от походов. Весь набор снаряжения для летнего похода у ультралегкохода может даже равняться весу одного лишь рюкзака у традиционного туриста (скажем, 2,5 кг). Опять же, без особой потери комфорта или ущерба для здоровья.

Путь к легкохождению для многих подобен снежному кому. Купив или сделав себе более легкое снаряжение, теряешь потребность в другом снаряжении. Так, тяжелые ботинки, нужные для переноски 30-килограммовых грузов, становятся бременем при маленьком весе рюкзака. Легкоходы с упоением их обменивают на беговые кроссовки для большинства походов. Когда вес в рюкзаке не превышает 10-12 кг, уже не нужен тяжелый, сверхпрочный рюкзак, что позволяет сбросить еще 1-2 кг веса. К тому же, можно и меньше воды и еды брать, ведь легкоходы часто проходят в два раза больше расстояния в сутки, чем традиционные туристы. Легкая, но теплая куртка может позволить перейти на облегченный спальник или одеяло (вернее, "куилт"), потому что при низких температурах можно спать в куртке. Зачем дублировать функции? Таким образом, легкоход может вдруг обнаружить, что атрибутов "настоящего туриста" у него практически не осталось, или они видоизменены до неузнаваемости.

Где легкоходы покупают снаряжение?

За редкими исключениями, снаряжение, которое в магазинах СНГ подается как "сверхлегкое", таковым не является. По крайней мере, в магазинах обычно не бывает самого легкого снаряжения, так как его выгодно производить только кустарным способом в силу вышеназванных причин. Поэтому, многие легкоходы либо покупают снаряжение у мелких производителей, качество работы которых проверено сообществом легкоходов, либо шьют свои вещи сами. На Западе и в меньшей степени у нас доступны самые качественные, функциональные материалы, и человек может сделать себе идеальное сверхлегкое снаряжение, потратив значительно меньше денег, чем в туристических магазинах. Вместо с тем легкоходы редко отказываются полностью от снаряжения массового производства, но они умеют отличать по-настоящему функциональную вещь от ее подобия.

Порой может создаться впечатление, что легкоходы помешаны на минимизации веса своего снаряжения в ущерб другим аспектам. На самом деле, главным критерием при выборе снаряжения все же остается функциональность, а не вес. Под функциональностью, кстати, имеется в виду не срок службы снаряжения, а то, насколько эффективно оно выполняет возложенные на него задачи. Беговые кроссовки, которые придется выкинуть после тысячи походных километров, к примеру, вполне могут оказаться более функциональными, чем горные ботинки, которые выдержат и 5 тысяч.

Основное открытие легкоходов — это огромное значение веса для комфорта, скорости движения, морального состояния и даже безопасности туриста. Это значение на протяжении многих лет недооценивалось как производителями турснаряжения, так и самими туристами.

Легкоходство в СНГ

Если на Западе даже крупные производители снаряжения начали идти навстречу "прозревшим" туристам и создавать все более и более легкие вещи, то у нас такая тенденция едва намечается. Информация о легкоходном снаряжении только начинает просачиваться и чаще всего вызывает насмешки местных авторитетов, для которых "неубиваемость" — наивысшая похвала снаряжению, и способность спокойно переносить 25 кг на спине — главный признак серьезного туриста.

Рынок турснаряжения в СНГ пока еще старается насытиться товарами от мировых брендов, а также местными имитациями, и магазины мало интересует "чудаковатое" легкоходное снаряжение, о котором местный потребитель скажет — "наверное, сразу порвется". Может быть, через пару лет ситуация изменится, но пока приходится "облегчаться" своими силами.

Зачем уменьшать вес рюкзака?

Казалось бы, ответ на этот вопрос настолько очевиден, что на него можно и не отвечать. Тем не менее, те, кто мало знаком с легкоходством, услышав о нём, то и дело утверждают, что это опасно, дорого, некомфортно, неинтересно и т.п. Попытаемся развеять эти мифы и показать преимущества легкоходного туризма:

1. Это комфортнее

Современные сверхлёгкие материалы и методы позволяют поддерживать тот же уровень тепла, сухости и безопасности, как и более традиционное снаряжение. Кто станет спорить, что нести за плечами 8 кг вместо 16 кг - это некомфортно?

2. Будешь ходить быстрее и видеть больше — при желании, конечно!

Опыт легкоходов показывает, что при переходе на сверхлёгкое снаряжение пешие туристы зачастую могут проходить в два раза больше километров в сутки, чем до того. Однако увеличивать километражпереходов вовсе не обязательно. Можно просто быстрее проходить то же самое расстояние и затем отдыхать дольше. А можно идти с прежней скоростью, при этом затрачивая гораздо меньше энергии. При хождении с лёгким рюкзаком проще смотреть вокруг и получать удовольствие от природы, чем с тяжёлым рюкзаком.

3. Станешь более подвижным

Преодолевать физические препятствия гораздо легче с лёгким рюкзаком за плечами. Шаг становится более упругим и управляемым, мышцы меньше устают. Легче и переходить сложные участки тропы. Можно взять с собой рюкзак при восхождении на вершину и спуститься по другому маршруту вместо того, чтобы оставить тяжёлый рюкзак у подножия горы и затем вернуться за ним.

4. Снизишь риск травматизма

Нагрузка на позвоночник, ноги, колени, голеностопы и ступни небольшая при переноске лёгкого рюкзака весом 5-10 кг. Тяжёлый же рюкзак существенно увеличивает риск травм суставов. На Западе многие люди среднего возраста, которые перестали ходить в походы из-за травм, теперь вернулись к своему любимому занятию благодаря сверхлёгкому снаряжению и зачастую ходят быстрее и дальше, чем раньше.

5. Повысишь степень безопасности

Легкоходы менее склонны испытывать ложное чувство безопасности, рассчитывая, что их снаряжение их всегда выручит. Опытные легкоходы научились обходиться минимумом тщательного отобранного снаряжения и накопили опыт и знания, необходимые для принятия взвешенных решений и использования всех имеющихся у них ресурсов. Если в походе всё-таки возникнет непредвиденная проблема, большая мобильность легкоходов поможет им быстрее выйти из опасной ситуации.

6. Уменьшишь свое влияние на окружающую среду

Тяжёлое снаряжение требует больше сырья для изготовления и занимает больше места на свалках. Следы тяжёлых ботинок глубже врезаются в землю. Более короткие маршруты "тяжелоходов" приводят к чрезмерному использованию турстоянок, расположенных вблизи автодорог. Легкоходство способствует уменьшению этих негативных влияний на окружающую среду.

7. Будешь тратить меньше денег

По сравнению с модной снарягой известных брендов, сверхлёгкое снаряжение обычно дешевле (это касается всего, кроме пуховых изделий и в целом верно в отношении Штатов, но не СНГ, где более низкая покупательская способность населения определяет выбор снаряжения менее дорогих брендов). Кроме того, в большинстве случаев можно изготовить лёгкое снаряжение самому, потратив умеренную сумму денег на материалы. Кроме того, хождение налегке доставляет больше приятных ощущений, и наверняка будешь чаще выбираться в походы. Значит, покупки снаряжения быстрее окупятся!

8. Будешь больше сливаться с природой

Минималистский подход к пребыванию на природе позволит легче переключиться с городской жизни на условия дикой природы, где нет всего того, что нас и заставляет бежать в горы, лес и пустыню. Сверхлёгкое снаряжение способствует снятию барьеров между человеком и природой.

"Большая тройка"

Западные легкоходы называют "большой тройкой" рюкзак, палатку и спальник, отвечающие за значительную долю носимого туристом веса. Путь к облегчению рюкзака рекомендуют начать именно с этих трёх компонентов.

Нижеприведенные цифры весьма условны и указывают вес, который человек несёт в одиночный трехсезонный поход при температуре от 0 до +20.

Традиционный турист

вещь   вес   описание   образец
рюкзак   3,0   100 л., с хорошей подвеской и добротной тканью   The North Face "Pivotal 75"
палатка   3,0   какая-нибудь обычная двухслойная   Hannah "Troll S III"
спальник   2,0   с синтетическим наполнителем   Hannah "Bivak III"

       
итого:   8,0 кг   (бывает и больше!)    

Легкоход

вещь   вес   описание   образец
рюкзак   1,0   облегченный рюкзак на 40-60 л. с минимальной подвеской   Баск "Баффин"
палатка   2,0   облегченная двух- или одноместная палатка   Vaude "Hogan Ultralight"
спальник   1,0   пуховый или облегченный синтетический   Deuter "Moonshine 350"

       
итого:   4,0 кг        

Сверхлегкоход

вещь   вес   описание   образец
рюкзак   0,5   сверхлегкий рюкзак на 30-50 л. без подвески (используется скрученный каремат для придания формы)   Gossamer Gear "G4"
палатка   0,6   тент или однослойная палатка без каркаса (используются треккинговые палки)   однослойная палатка Gossamer Gear "Squall Classic"
спальник   0,8   облегченный пуховый или одеяло   Marmot "Arroyo"

       
итого:   2,0 кг        

Ультралегкоход

вещь   вес   описание   образец
рюкзак   0,25 кг   ультралегкий рюкзак без подвески и лишней фурнитуры на 25-50 л.   Mountain Laurel Designs "Super Prophet"
палатка   0,25   ультралегкий тент + подстилка или бивачный мешок   тент Gossamer Gear "SpinnTwinn"
спальник   0,5   облегченный пуховый или одеяло (пуховое или синтетическое)   одеяло Mountain Laurel Designs "XP Quilt"

       
итого:   1,0 кг   (бывает и меньше!)    


Как видите из этой раскладки, половину веса "большой тройки" можно скинуть, просто купив более легкие варианты традиционных рюкзака, палатки и спальника. Своих привычек менять не придется. Для того, чтобы еще дальше снизить вес, придется осввоить новые навыки, например:

  • ночевки под тентом и разного рода "нестандартными" укрытиями
  • использование рюкзака без подвески

Если спальник или одеяло трудно облегчить больше, чем в 4 раза, то рюкзаки и укрытия (включая тенты и палатки) могут весить от 100 г до 4 кг (разница аж в 40 раз!). 100 грамм — это вовсе не шутка. Посмотрите, например, этот рюкзак от Mountain Laurel Designs. Он рассчитан на грузы до 7 кило. Эта же фирма производит небольшой тент из ультралегкого материала весом в 100 г для опытных ультралегкоходов.

Поработав минимально над своей "большой тройкой", обычно можно без особого труда скинуть 4-5 килограмм. Для перехода на более низкий вес потребуются некоторая перестройка мышления и отказ не от комфорта и безопасности, а от стереотипов. В то же время, придется учиться работать с новым снаряжением и эффективно его использовать в разных погодных условиях. Чтобы обойтись малым, нужно знать много.

Еще одна таблица

Эта таблица с Википедии сравнивает вес большой тройки у туристов разных категорий (перевод с английского):

Весовая категория: Традиционный турис Легкоход Сверхлегкоход Ультралегкоход
Жилище Двухслойная палатка
(> 2 кг)
Однослойная палатка
(~ 1,5 кг)
Тент или "тарптент"
(0,5-1 кг)
Тент
(< 0,5 кг)
Спальник Синтетический спальник
(> 2 кг)
Пуховый спальник
(1-1,5 кг)
Пуховое одеяло
(0,5-1 кг)
Пуховое одеяло
(0,5 кг)
Рюкзак Внутренний каркас, от 60 литров
(2-3,5 кг)
Внутренний каркас, 40 литров
(~ 1,5 кг)
Бескаркасный
(~ 0,5 кг)
Бескаркасный, до 30 литров
(< 0,25 кг)
Коврик Самонадувающийся, толщина 50 мм (1-1,5 кг) Самонадувающийся, толщина 25 мм, длина 2/3 (0,5 кг) Изомат с закрытой порой, толщина 20 мм, длина 3/4
(0,25 кг)
Изомат с закрытой порой, толщина 10 мм, на туловище
(0,1 кг)
Итого: 7-10 кг ~ 5 кг 1,8-2,7 кг 1-1,5 кг

Пример: мой собственный опыт облегчения рюкзака

Представляю таблицу с весом большой тройки снаряжения, используемого на четырех этапах: "тяжелохода", начинающего легкохода, сверхлегкохода и ультралегкохода (в процессе). Показан типичный набор, который я бы взял с собой в трехсезонный поход с ночными температурами от 0 до +10 градусов. Теоретически возможно и дальнейшее снижение веса засчет спальника-одеяла (можно довести до 400 г., если брать минималистский пуховый) и рюкзака (ультралегкий может весить 100-150 г.). Заметьте, что еще немного, и я снижу вес системы в 10 раз по сравнению с исходными чудовищными 10,5 кг. И это фактически приводит к трехкратному увеличению максимального дневного перехода.

 

Тяжелоход
(до 2007 года)

 

Начинающий легкоход

 

Сверхлегкоход
(на сегод. день)

 

Ультрлегкоход
(в процессе)

  изделие вес   изделие вес   изделие вес   изделие вес
  рюкзак 2670   рюкзак 1170   рюкзак 300   рюкзак 100
  пуховый спальник 1600 пуховый спальник 830 пуховый спальник 830 спальник-одеяло 400
  палатка двухместная 5000 палатка двухместная 1700 тент двухместный 350 пончо-тент одноместное 160
  подстилка 800   полиэт. подстилка 270   подстилка 50   бивачный мешок 200
  каремат 350   самонадув. коврик 530   москитная сетка 50   каремат(ы) 140
              каремат(ы) 140      
итого вес
"большой
тройки
"
(в граммах) 10420     4500     1680     1000

 

Первые шаги к легкоходству

 
   

Что можно посоветовать человеку, который стоит в начале пути к легкоходству и мечтает о 10-килограммовом рюкзаке вместо привычных 20-25 кг?

Взвешивание снаряжения

Первое, что необходимо сделать, это взвесить все вещи, которые Вы привыкли носить с собой в походы. Весы для легкохода — это как пульсомер для спортсмена. Можно обойтись и без них, но всегда будете иметь туманное представление о своём снаряжении. Весы дают объективность, и списки и цифры заставляют включиться аналитические способности мозга.

Для начала подойдут дешёвые пружинные весы (см. фото), но со временем, наверное, захотите приобрести более удобные и точные электронные весы. Они, как правило, стоят больше 15 у.е., но, в отличие от пружинных, не склонны ломаться. Ими также удобнее отмерять еду для походов, т.к. в комплекте обычно идёт большой прозрачный сосуд.

Рекомендую взвесить всё и занести вес в специальную таблицу Excel для удобства. Составьте список всего снаряжения, которое Вы брали с собой в последний поход, и подсчитайте его общий вес.

Отказ от лишнего

Если Вы "тяжелоход", то обязательно обнаружите в списке вещи, которые часто носите, но очень редко используете. Если только эти вещи не нужны для выживания в экстремальных условиях, отодвиньте их в сторону.

Затем займитесь "большой тройкой" — рюкзаком, спальной системой и палаткой. Скорее всего, на них можно сбросить от 2 до 8 кг. Это может получиться недёшево. Если ещё можно найти или самому сделать недорогой тентик или рюкзак, то недорогих легкоходных спальников практически не существует (разве что менее дорогие синтетические спальники-одеяла). Лёгкие рюкзак, спальник и укрытие — основа легкоходства. Затем можно перенести внимание на одежду (особенно тёплую и штормовую), обувь, горелку, посуду, еду и всякие мелкие вещи типа фонарика. Кстати, за счёт более высококалорийного питания иногда можно сэкономить до пары килограмм пищи в недельном походе, причём это не требует особых финансовых затрат.

Планирование покупок

Часто бывает, что хочется покупать всё и сразу. Желание поскорее приобрести желанную вещь может затмить разум и заставить сделать покупку, о которой потом пожалеешь. Во избежание этого предлагается разумный метод планирования покупок: подсчитываешь стоимость снижения носимого веса на очередные 100 г. Если, допустим, Ваш рюкзак весит 3 кг и Вы хотите купить новый рюкзак весом 1 кг за $100, то стоимость 100 грамм сэкономленного веса равна $5:

$100/(3 кг - 1 кг) = $50/кг или $5/100 г

Для сравнения, переход от кастрюли из нержавейки весом 200 г. к титановой весом 120 г. и стоимостью $80 обойдётся в 20 раз дороже:

$80/(200 г. - 120 г.) = $1/г или $100/100 г.

Решив стать легкоходом, разумно приобрести в первую очередь те вещи, которые обеспечат максимальное снижение веса за минимальную сумму денег.

Изучение отзывов легкоходов

Лучше не покупать новое незнакомое снаряжение, пока Вы не узнали, как о нём отзываются именно легкоходы, а не просто пешие туристы. Легкоходы, как правило, несколько более требовательны к свойствам своего снаряжения и оценивают его с точки зрения эффективности дизайна при данном весе изделия. Если турист более традиционного склада хвалит какую-то вещь за её малый вес, это ещё не означает, что эта вещь легкоходная и что используемые в ней материалы максимально облегчены.

Тестирование снаряжения

Имея на руках какое-либо туристическое снаряжение, имеет смысл провести испытания его перед походом и затем изучить его функциональность во время похода. Полученные знания заставят требовательнее относиться к изделиям, и со временем превратитесь в эксперт по турснаряжению :)

Если речь идёт, к пример, о спальнике, то очень полезно знать, при какой температуре Вам комфортно спать в разных конфигурациях, например:

  • в летнем спальнике голышом
  • в летнем спальнике в термобелье
  • в летнем спальнике в термобелье, штанах и пуховке
  • в зимнем спальнике голышом
  • в зимнем спальнике в термобелье
  • в зимнем спальнике в термобелье, штанах и пуховке
  • в зимнем спальнике на ковриках разной толщины
  • голодным/сытым при всех вышеперечисленных конфигурациях
  • и т.д. и т.п.

Для этого можно спать на балкон с открытым или закрытым окном и класть рядом термометр. Также небесполезно будет узнать разницу в температуре воздуха внутри палатки или укрытия и вне её, при наличии одного спящего и при двух. Точное знание собственного температурного режима поможет избежать замерзания и перегревов во время походов. Всегда будете знать, какую одежду брать в какой поход.

Далее, можно узнать о водоотталкивающих свойствах дождевиков, надев их на себя в душе. Снизу должна быть такая одежда, на которой будут видны влажные пятна от просочившейся воды. Можно также выйти побегать в этой одежде под дождём, чтобы узнать, насколько хорошо мембранная куртка дышит и отталкивает воду одновременно.

Потом попробуйте побегать 20 минут в треккинговых ботинках или походить час с набитым рюкзаком за плечами. Попрактикуйтесь в установке палатки, тента, гамака. Проделайте необходимую последовательность действий в поисках "слабых звеньев", затем подумайте, как их можно устранить. Подумайте, как Вы будете устанавливать лагерь под дождём или снегом, в темноте, на каменистой почве и т.д. и по возможности проводите испытания.

Подобные действия помогут относиться к снаряжению объективно и решать проблемы до их возникновения в походе.

Совершенствование набора снаряжения

После любого похода стоит подвести итоги, подумать о том, что в походе пригодилось и что оказалось лишним. Если Вы постоянно берёте какую-то вещь, но никогда её не используете, то, возможно, она Вам и не нужна. Что касается аптечки и набора спасательных принадлежностей, то во многих случаях их можно существенно урезать, оставив только самое необходимое. Чем больше у Вас будет опыта и знаний, тем лучше Вы сможете импровизировать с помощью подручных средств.

Для дальнейшего уменьшения веса рюкзака очень полезно изучать списки снаряжения других легкоходов и сравнивать их со своими. Это даст много новых идей, но будьте бдительны — может возникнуть непреодолимое желание поскорее купить новое снаряжение!:) Самые информативные списки включают и отзывы или описания манеры использования снаряжения в походе. Среди отчётов на этом сайте найдёте много такой информации.

Питание, терморегуляция, гидратация

Параллельно с процессом облегчения веса рюкзака должен возрастать и уровень понимания человеком своего организма и его возможностей. Надо научиться пресекать в зародыше потенциальные неприятности: переохлаждение, перегрев, обезвоживание, мозоли, упадок сил и т.д. Для этого необходима не только, например, эффективная, быстро сохнущая одежда, но и понимание того, как поддерживать оптимальное состояние своего организма.

Тема походного питания прекрасно развита в России и Украине, и необязательно искать западное ноу-хау, хотя, безусловно, интересен опыт тех, кто совершал многомесячные пешие маршруты. В таких походах уже нельзя ограничивать объём потребляемой пищи, постепенно расходуя жировые запасы организма при раскладке в 550 грамм в день.

Взгляды на гидратацию организма у разных туристов различаются. Некоторые считают, что нужно ограничивать "неудобное" мочеиспускание и потоотделение, выпивая только необходимый минимум воды. Опыт же "дальноходов", однако, говорит об обратном. Они пьют часто и обильно, сохраняя оптимальный водный баланс.

Чтобы сформировать полезные походные привычки, следует обращать внимание на состояние своего организма во время походов, обмениваться опытом с другими туристами, задавать вопросы на туристических форумах.

Таким образом, можно стать грамотным пешим туристом и научиться ходить в походы налегке.

Принципы минимизации веса рюкзака

Легкоходство — это больше, чем просто набор лёгкого снаряжения. Это ещё и умение распознавать любые возможности для экономии веса. Данная заметка рассказывает о том, где именно искать эти возможности.

Для начала перечислим основные критерии хорошего сверхлёгкого снаряжения:

  1. малый вес
  2. простота и надёжность
  3. функциональность и, по возможности, многофункциональность
  4. адекватная условиям прочность
По этим критериям можно оценивать всё турснаряжение, которое думаете брать с собой в походы. Сразу отпадает всё тяжёлое, сложное в применении, недостаточно функциональное или недостаточно прочное. Хорошее легкоходное снаряжение, как правило, представляет собой некий разумный компромисс между всеми четырьмя требованиями. То есть оно, может быть, не самое-самое лёгкое, но зато проще в использовании, функциональнее и прочнее, чем самый лёгкий вариант, который можно было бы себе вообразить. Добиваясь максимального количества очков по какому-либо из пунктов, снаряжение обычно начинает проигрывать по остальным.

Итак, вооружившись весами и пониманием критериев хорошего сверхлёгкого снаряжения, приступаем к выбору снаряжения для конкретного похода. Предлагается придерживаться следующих принципов:

1. Выбирайте самие лёгкие вещи, которые обладают необходимой функциональностью.

  • Выбирая для похода снаряжение из уже имеющегося, взвешивайте все варианты и берите самые лёгкие, которые по своей функциональности подойдут для данного похода. Что касается одежды, это обычно вещи с минимумом молний, ремней, затяжек и карманов.
  • Берите максимально лёгкий спальник, рассчитанный на минимальные ожидаемые в походе температуры.
  • Покупая новое снаряжение в магазине, сравнивайте вес предлагаемых вариантов, прихватив с собой весы.
  • Выбирайте вещи, которые соответствуют Вашим реальным потребностям на ближайшее будущее. Не покупайте вещей для ещё не запланированных походов необозримого будущего.
  • Прежде чем покупать турснаряжение по каталогу или в Интернете, обязательно узнавайте его реальный вес.
  • Снимайте со снаряжения лишние детали, например, бирки, затяжки на брюках с резинкой, лишнюю навеску. Отрезайте неиспользуемые ремни.

2. Объединяйте функции. Например:

  • рюкзак = подушка, коврик под ногами во время сна
  • бандана = "хваталка" для горячей кастрюли, платок, бинт, тряпка, полотенце
  • пончо = подстилка, тент, влагозащитный чехол для рюкзака
  • коврик = подушка для спины в рюкзаке
  • дождевой костюм = ветровой костюм, верхний слой одежды в лагере
  • треккинговые палки = стойка для тента/палатки
  • кастрюля = кружка
  • куртка = дополнительное утепление в спальнике

3. Отказывайтесь от "приятных мелочей" — например, чтива, смены одежды, полотенца и подушки.*

*Альтернативный взгляд: всегда берите с собой какую-нибудь приятную мелочь!! Ведь человек с ультралёгким рюкзаком обычно может позволить себе книжечку весом 100 грамм! :) Или надувающуюся подушку на 50 г. Если эта вещь существенно повлияет на Ваше самочувствие, то почему бы и нет?

4. Берите только необходимое количество одежды, провизии, топлива, воды, средств от насекомых, солнцезащитного крема, зубной пасты и т.п. Минимум вещей компенсируется знаниями и опытом. Используйте коврик полдлины и подкладывайте под ноги рюкзак и другие мягкие вещи. Перекладывайте всю еду в тонкие полиэтиленовые пакеты.

5. Снижение веса в одном позволяет снизить вес в другом. Например, переход на облегчённое снаряжение позволяет использовать сверхлёгкий рюкзак вместо каркасного, а вместо тяжёлых ботинок — беговые кроссовки. Более лёгкий рюкзак позволяет проходить более длинные расстояния в день, а соответственно, брать с собой меньше еды, что в свою очередь ещё больше облегчает рюкзак. Возникает эффект снежного кома.

(источник)

Категория: Снаряга | Просмотров: 11921 | Добавил: DominiCanes | Рейтинг: 5.0/2
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Мини-чат
Календарь
«  Май 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Друзья сайта
  • На ниточках - дизайнерская вышивка
  • Группа Свободных Сталкеров
  • Сталкер-диггерский клуб "Фернир". Хабаровск
  • Диггеры Ульяновска
  • Диггеры Кировограда
  • ВЫГОДА.орг
  • Стоматология в Москве.
    Copyright Zabroha.ucoz.ru © 2017
    Используются технологии uCoz